眼睛是人体重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛患了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。
保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。那么不同阶段该如何保护眼睛呢？
胎儿时期
胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是防治传染病。
0-1周岁
从出生到1周岁这段时间，不要抱着孩子看过强的光线，以防损伤视力，不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。
1-6周岁
1-6周岁的儿童，处于婴儿期和学龄前期，这个阶段以玩耍为主，当然也有家长为了让孩子赢在起跑线，安排了不少功课。此阶段保护眼睛的措施是远离尖锐的玩具或物体，不要让孩子做危险的游戏；看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离；控制孩子使用电子产品的时间；如有斜视，应及时去医院矫正；要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。
学龄儿童和青少年
此阶段的孩子看书、写字姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足；不要在走路或乘车时看书。
不要长时间使用电子产品，建议孩子每看20分钟的电子产品，要休息一会，看看远处，减轻眼睛的负担，避免眼睛疲劳。
成年时期
作为成年人，身体各部位已经基本发育成熟，对各种环境、条件的适应能力比较强，这时保护眼睛，主要是避免受外伤，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免病情发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应预防感冒，避免复发。
老年时期
老年人常易患上青光眼和白内障。青光眼是很严重的疾病，有时会突然暴发，视力快速降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物模糊等症状，如果治疗不当，会完全失明；有的患者病情发展缓慢，初期在晚上看灯时，眼前会出现红绿圈，有头痛等不适症状。如果年纪大的人出现上述症状，应及时就医。(翟长斌)
1 条记录 1/1 页
