医院心理门诊副主任心理师王彦玲说，七天长假之后突然上班，有些人会出现疲劳、注意力不集中的症状，有些人刚上班就盼着下班，刚过周一就盼着周末，觉得一天无比漫长，工作效率低，昏昏欲睡，甚至头晕。“现在不少人还回味着过年的感觉，上班之后大家聚在一起都愿意聊聊‘春节去哪里旅游了’、‘逛庙会没有’、‘家人聚会是不是很热闹’这些话题。”王彦玲说，从一种放松的状态突然转入上班状态，“平时工作越紧张的人越容易出现不适，”甚至有些人还会出现抑郁、焦虑症状，如果这些症状一周之后还不能缓解，建议到综合医院看心理门诊。

 在消化科，节日综合征的主力是年轻人。张克俭主任说，长假期间生活节奏被打乱了，上班后重新回归轨道，有些人的胃肠会不适应。“举个例子：放假期间很多人都是早上八九点钟才吃早饭，上班后吃早饭的时间提前到7点左右；还有人上班后早晨时间紧就不吃早餐了。”张主任说，短时间内如此折腾，胃肠肯定要提“抗议”。张克俭提醒上班族，节后上班饮食应该尽量清淡，多吃些易消化的食物。

 年后医院的呼吸科慢阻肺患者明显增多。中日友好医院呼吸科专家解释说，冬季本来就是慢阻肺等呼吸道疾病的高发季节，而今年北京的雾霾天尤其多，加之过年期间燃放烟花爆竹，更增加了慢阻肺等疾病的发病几率。医生建议慢阻肺患者要坚持长期治疗；生活中应每天至少早晚开窗通风两次，室内温度不宜太高，保持在人体健康最理想的温度18℃左右即可；可多食用百合、梨、蜂蜜、莲藕等润肺滋补的食材；多补充优质蛋白质、维生素和微量元素的食物，如禽蛋、鸭肉、鸡肉、鸽肉、鱼、豆浆、豆奶等食物。