当前我国疫情防控形势总体平稳向好，全省各级各类学校将有序开学。疫情期间，对于广大学生来说，学习了解疫情防护知识尤为重要。
一、开学前，学生应密切关注健康状况。
1.每日监测健康状况，如出现可疑症状(发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等)，主动报告学校或由监护人报告学校，并及时就医。
2.学生如有外地旅行情况，归来后按照当地防疫要求，居家或在指定场所医学观察14天。
3.寒假结束后，学生若无可疑症状，在报经学校后，可以正常返校。
二、乘坐公共交通，全程戴好口罩。
1.乘坐公共交通工具时，应全程佩戴口罩，注意与他人保持距离。
2.随时保持手卫生，减少接触交通工具上的公共物品。
3.返校途中应留意周围人群健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。
4.妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。
三、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。
1.返校后，学生需每日监测体温和健康状况，尽量减少外出，尽量避免接触其他人员。
2.如需与其他师生发生近距离接触，应正确佩戴口罩，尽量缩小活动范围。安全起见，上课期间也应佩戴口罩。
3.咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，如无纸巾，可用手肘或衣服遮挡。
4.尽量避免接触公共设施或物品等，触摸后不要用手触摸口、眼、鼻等部位。
5.勤洗手，咳嗽打喷嚏手捂，饭前便后用洗手液或肥皂流水洗手。
6.如果发现周围人出现可疑症状，应及时报告给老师或监护人。
四、发现疑似或确诊病例应及时防控。
1.学校应避免组织大型集体活动。对教室、实验室、图书馆、食堂、学生宿舍、卫生间、礼堂、浴室等公共场所，要加强通风换气，配备洗手液，引导学生正确洗手。
2.学校一旦发现疑似或确诊的新冠肺炎病例，要严格按照当地疫情防控工作要求，落实相关防控措施。同时加强消毒工作，按相关要求部分班级或全校暂停集中上课。
3.与学生家长配合，对与疑似或确诊病例有过密切接触的教师和学生，采取隔离观察措施。
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开学季的心理调适：
疫情期间，学生的学习生活、作息规律、人际交往等都受到了较大影响，再加上纷繁复杂的疫情信息，焦虑紧张的成人反应等诸多因素诱发，很多孩子出现恐惧、焦虑、厌学等负面情绪，入睡困难、早醒、噩梦等生理反应和食欲减少、暴饮暴食、情绪起伏过大等心理问题行为。一旦出现这些问题，应积极应对。
开学之际建议家长做好以下几点：
一是做好生活调适。家长需要以身作则树立榜样，抓紧时间多创造交流的机会，在家中搞好休闲娱乐活动，丰富家庭生活。同时，全家人一起合理安排作息时间，一起做家务，一起学习，一起锻炼身体等。
二是做好情绪认知调适。家长也要学习情绪调适的方法并帮助自己调适好情绪，遇到孩子的情绪问题要帮助他们找到产生不良情绪的原因，分析产生情绪的不合理认知，最终和孩子一起探索改变认知的方法。
三是做好行为调适。家长应该和孩子一起制定开学行为规范，调整因疫情打乱的生活规律。提前做好开学后行为规范的预设，例如，勤洗手、戴口罩、常通风、测体温，吃饭喝水讲究卫生，不扎堆聊天，不肢体接触，保持一定社交距离等。
四是做好人际关系调适。当孩子们刚刚踏进学校的时刻，一定会对疫情期间的经历进行各种各样的描述、诉说、交流甚至吐槽，正确引导非常关键，开展社交技能训练也是必不可少的内容。
来源：人民网（略作删改）
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