近年来，我国近视发生率呈上升趋势，近视已经成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。4月29日，国家卫生健康委员会在北京举行新闻发布会，会议指出，2018年我国儿童青少年近视发病情况，形势严峻，总体发病率达53.6%。这些数据说明，中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。习近平强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
为落实习近平总书记关于做好儿童青少年视力防控工作讲话和教育部、国家卫生健康委等八部委《综合防控儿童青少年近视实施方案》精神，根据山东省儿童青少年近视小儿推拿防控基地建设实施方案要求，依托山东中医药大学附属医院等145家单位，建立起省市县三级儿童青少年近视小儿推拿防控网络体系，诸城中医医院作为基地挂靠单位，承担全市儿童青少年近视小儿推拿防控工作。
我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断上升，给我们带来了诸多不便。
如此高的近视率，还不重视吗？！那么应该怎样避免近视误区？如何预防和控制近视的发生？秘诀就是：早干预、早预防，建立屈光发育档案，定期检查。
在国外，青少年患近视的比例要比中国低得多。美国、德国这个年龄段的近视率低于10%。因为孩子四岁就建立视力档案，每年定期测视力，不仅大大降低近视的发生率，同时也对孩子近视起到有效的控制作用。
家长如何才能帮助孩子预防和控制近视呢？
树立正确的观念
从孩子还未近视的时候，家长就要建立预防近视的意识。三岁开始每年检查一次视力，建立屈光发育档案，及时掌握孩子眼睛发育情况，到正规医院进行近视预测及高度近视基因检测，防患未然。
采用科学的方法
学习眼科知识或参加爱眼讲座，科学防控近视，避免错过治疗孩子近视的最佳时间。
养成科学用眼习惯
近距离用眼不超40分钟(看书、写作业、用电脑等)；
远离移动电子设备；
饮食注意少糖多钙及胶原蛋白，远离碳酸饮料、油炸食品及零食；
培养体育爱好，多进行户外活动。
研究证明，模糊的影像是引起度数增长的重要原因，生活中有很多近视的孩子不戴眼镜，他们勉强能看清黑板，但这样会让眼睛更疲劳，度数增长更快。科学合理配戴眼镜，可矫正眼睛的屈光不正，提高视力，减轻视疲劳，有效阻止或减慢近视的发展。
我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼部卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操。为了能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛。（李峰）
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