什么是皮肤的屏障功能呢？
皮肤的屏障功能是指皮肤对我们身体的保护作用。皮肤是我们人体面积最大的组织器官，覆盖在肌体表面，构成了肌体面对外界环境的第一道天然防线，可对机械性、物理性、化学性和生物性的外来刺激进行有效防护，同时调控外来物质的经皮吸收以及水分从内部蒸发，这些作用就是屏障功能。皮肤的天然屏障是指由角质层细胞和细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”组成的“砖墙结构”，其表面附有“皮脂膜”，由此共同形成了一道人体天然保护屏障。其中角质层是皮肤屏障功能中的重中之重，我们看到的皮肤最外面一层即是，我们平常所见到的皮肤脱屑也是角质层的脱落。表皮的屏障对人体的健康非常重要，其功能主要分为两个方面：第一，防止和保持人体皮肤的水分不丢失，即保湿功能(当然，同时也阻止外界水分不轻易进入人体)；第二是防止皮肤表面的细菌、真菌和病毒等进入人体而引发疾病。
怎样保护皮肤屏障，科学护肤？
简单点，对一般人来说做好清洁、保湿、防晒这三部分工作就足够了。首先，完美肌肤是从洁面开始的，洁面也是有技巧的，错误的洗脸方法也会破坏我们的皮肤屏障，据说大约有近7成女士不会正确洗脸。正确的洗脸是皮肤健康的第一步，其中最主要的是不要过度清洁，过度清洁是现在好多“小仙女”最容易犯的错误，一天早晚各洗一次脸足够。如果是油性皮肤，建议用温水洗脸；如果不化妆，建议不要用卸妆产品。卸妆产品使用不当反而会引起痘痘、发炎等症状，而且卸妆油中的乳化剂长期接触肌肤还会加速细胞老化。一般使用卸妆油后，还要用洁面产品清洗一次，对于不化妆的人来说无疑增加了肌肤负担。再就是，并不是越贵的功能越多的洁面产品越好，通常来说，洁面产品只要满足两点即可：清洁彻底并滋润皮肤。保湿工作应当根据肌肤性质和不同的季节选择不同的保湿产品，如在秋、冬季节，或中性偏干、干性皮肤，应选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤；如在春末、夏季，或中性偏油性、油性皮肤，应避免使用有封闭作用的油性原料，如凡士林、矿物油等，最好使用植物油类保湿产品，多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的产品；特殊人群建议使用医学护肤品或药妆类保湿产品(药店或医院可购买到)，当然普通人群安全起见也可选用医学护肤品。
护肤中的重点———“防晒”
说到防晒，好多人会说，我从来不怕晒，也晒不黑，不用防晒；也有人会说，我天天都在屋子里，晒不着；还有的人会说，我家离单位很近，几分钟就到家了，不用防晒。听到这些，你是不是也曾有类似想法呢？这些观念都是错误的、不正确的，防晒不是防太阳，而是防紫外线。所以，紫外线在，防晒就要一直在，紫外线可是会让人晒伤、晒黑、晒老的！专家说过，过度的曝晒可能导致皮肤癌，而防晒对预防皮肤癌非常重要。大约90%非黑色素瘤，86%黑素瘤皮肤癌患者都与紫外线的辐射息息相关。有些人可能感觉涂防晒后会感觉油腻，堵塞毛孔，那你就可以选择清爽质地的化学防晒霜或者乳，如果要求比较高、敏感皮肤的可以选择物理防晒霜。不仅要擦防晒霜，而且还要正确使用，比如一年四季，无论春夏秋冬，无论晴天雨天，都是需要擦防晒产品的，户外活动时每隔3个小时左右补擦一次，可以配合选择其他防晒用品，如遮阳伞、防晒衣、墨镜、遮阳帽等。
看到这儿，是不是心里对护肤这件事有点谱了？乘着全国护肤日的东风，让我们一起重视皮肤屏障的保护，科学护肤，共享健康靓丽丝滑皮肤吧！（诸城中医医院皮肤科 卢炳芳）
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