STEP1：让肌肤先补充动力，先补水
先补水的用意在于给肌肤先来个滋润先，让肌肤好好的喝饱水一切才顺利进行。补水的第一步当然是选择一瓶好的化妆水，无论是爽肤水还是柔肤水。好的水是给肌肤一个强心针，把肌肤调节到舒服状态，摆脱缺水的不安状况。
如果感觉肌肤在第一轮补水后仍然感觉肌肤紧绷的话，可以试试现在最流行的Double补水法。第一层可以选择一些渗透力比较强的清爽类型，因为其中的水分子化合物可以直达肌肤底层内进行补水;第二层可以选用在肌肤表面停留比较多的滋润型，再加上锁水的保养品，保湿效果更好!
先判断是水油同补 还是单纯补水
在选择保湿产品时，要先判断自己肌肤是需要水油同补还是单纯的补水，因为日光的伤害很容易把基层肌肤也伤害，所以不是光靠补水就解决的。如果，在使用刚刚介绍的方法2天后还是觉得没有什么改善的话，那就证明肌肤是干渴到已经深至肌肤最低层或者甚至真皮层了!这样的话，只能靠补水精华护理才能根治了。在众多护肤品系列中，精华往往是最昂贵的，原因在于它有直达皮肤深层修理肌肤受损的功能，而且成分都比较珍贵。为细胞直接注入水分，长久保湿，延缓水分向外层输出的速度，这样肌肤才能真正得到安抚。
如果想要在这个阶段加入美白功效，可以选择护肤水或者水质感的精华产品，以免过高的浓度再次刺激肌肤。
STEP2：后镇静，舒缓产品少不了
日光和空气对肌肤的影响不单单只是缺水和晒黑这么简单了，会让肌肤老化!这时候选择舒缓的产品而且一定要有抗衰老的功效的才行。并且一定要在第一时间使用，这样才能最大限度地控制这个伤害。在使用舒缓产品的时候，一点要包装该成分能进入面部微循环这环节，这样才能真正渗透肌肤底层，让受损的细胞得到恢复，并使肌肤重新获得支撑力，饱满的肌肤就能减缓衰老的状况。那么如果这个时候加上按摩效果就更加明显了。
STEP3：舒缓产品加按摩 减缓衰老状况
按摩手法
1.刺激淋巴。以两个大拇指按摩面部下部轮廓并提升，同时对于颈部两侧的淋巴，要自上而下的缓慢且有力地推动，感觉微微的疼痛时，正是毒素向外排出。
2.舒展脸面线条。以食指第二关节的内侧将面颊向上提升，同时在额头从中间向两边进行按摩，感觉马上神清气爽。
3.轻拍刺激血液循环。在涂抹护肤品尚未完全吸收时，即以并拢的四指指腹轻拍全脸，既促进吸收，又可紧实肌肉，使细胞及纤维更饱满有活力。
