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宝宝何时添加辅食?过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食，因为4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。

世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅，这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。

目前我国卫生部也提出建议在婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定，辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。

如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加，我建议你先去咨询儿科医生。得到医生的许可再添加。

添加辅食宝宝会给哪些信号?

1、宝宝的体重是否达到标准给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克(12斤)。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准，那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。

2、宝宝是否有看到饭菜想吃的行为如大人在旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子，抢筷子。如果与此同时宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。

3、宝宝的身体发育是否成熟当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着坐或靠着坐，胸部能挺起来，头能竖起来并且左右转动，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

4、宝宝是否有吃不饱的表现比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短，每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升(一天总量)，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。

5、伸舌反应是否消失很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，他常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。

6、宝宝尝试吃东西的行为如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这时你可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开你的手，说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强，隔几天再试试。

辅食的制作原则是什么?

妈妈请注意：

1、吃流质或泥状食品的时间不宜过久。最开始添加辅助食品时，宝宝还没有长出牙齿，因此，流质或泥状食品更适合他们的胃肠道消化吸收，但是，吃这种食品时间不能过久，如果过久，就会使他们错过咀嚼能力发育的关键期，有可能导致1岁以后发生咀嚼功能障碍，如咀嚼颗粒性或固体食品时有困难等。咀嚼敏感期一般在6~7个月，因此，从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼，7个月后，更应有意识地训练宝宝的咀嚼功能。因此，不能让宝宝长久地吃流质或泥状食品。

2、制作时应以天然、清淡为原则。食品中尽量少加或不加盐和糖，以免养成嗜盐或嗜糖的不良习惯。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担，损害肾功能。另外，辅助食品应该单独制作，原料一定要鲜嫩。蔬菜和瓜果，在制作前最好先浸泡15-20分钟，使农药完全溶解。烹饪用具，一定要经常清洗消毒，保持清洁卫生。辅助食品以现做现吃为佳，最好不要让宝宝吃剩下的，尤其是不可吃剩下的菜汁。科学添加辅食，宝宝健康成长!

第一次添加辅食应该怎样做?

刚开始添加辅食时，辅食只不过是吃奶之余的调剂品。可以先喂平时一半的奶量，再开始试吃。

盛一点食物放在小勺上，小勺满了就足够。把小勺放在宝宝的唇间就可以，不要往里送。如果她感到嘴边有食物，她会咬住小勺。

开始时，食物的味道及感受令她诧异，因此你要耐心和她说话，给她鼓励。她可能很快会发现这种新食物令她很愉快，于是痛快地吃完1小勺米粉，这时，要重新喂奶。

如果她感觉不喜欢，就会用舌头顶出食物，请擦掉再试。如仍不喜欢，那可能是她不喜欢那种味道，可以过几天再让宝宝试吃。或是换一种给他尝试。

记住，一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗里用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时，不吃不强迫，少量尝试。建议让妈妈以外的人来喂食，因孩子见到妈妈后会条件反射地要求吃奶。

辅食添加的顺序注意下!

这里是咖咖妈妈，欢迎加微信号EqMscMzx，你想看的都在这里 从孩子6个月添加辅食开始到孩子3岁辅食结束，愿您能从我这里了解一些对自己有用的知识 记录自己孩子的点点滴滴 感受生命的珍贵 感受自己的幸福!!