血压升高可使心脏和血管系统的负荷增大，是心血管病最重要的危险因素。高血压长期得不到控制可导致心脏病发作、脑卒中、肾功能衰竭和眼的损害。高血压检出非常简单，控制也很容易，花费也可以很低。但高血压通常没有症状，不头晕不量血压、不头晕不注意治疗的高血压患者大有人在。
１４、什么叫血压，血压如何计数？
心脏有节奏的收缩、舒张推动血液在血管内流动，流动的血液对动脉血管壁的侧压力称之为血压。心脏收缩时血液对动脉血管壁产生的最高压力为收缩压，俗称“高压”；心脏舒张时血液对动脉血管壁产生的压力为舒张压，俗称“低压”。通常血压的单位用ｍｍＨｇ表示，如１１６／７２ｍｍＨｇ，其中“１１６”代表收缩压，“７２”代表舒张压。
１５、什么是理想血压？
所谓理想血压，就是血压在这个水平时引发心血管病发病的风险最低，目前推荐值为１２０／８０ｍｍＨｇ以下。事实上，从１１０／７５ｍｍＨｇ开始，心脑血管疾病的发病危险就随着血压的升高而上升，并且收缩压每升高１０ｍｍＨｇ，舒张压每升高５ｍｍＨｇ，心脑血管事件发生的危险就增加５０％。高血压对脑卒中的影响比冠心病更为显著。因此，血压维持在一个相对低的水平，即理想水平，是安全的。我们既不要因为血压水平低到９０／６０ｍｍＨｇ而恐慌，也不能认为血压降到了１４０／９０ｍｍＨｇ就万事大吉。
１６、什么叫高血压？
高血压是指在未服抗高血压药物的情况下，收缩压≥１４０ｍｍＨｇ和／或舒张压≥９０ｍｍＨｇ，按血压水平将高血压分为１，２，３级。收缩压≥１４０ｍｍＨｇ和舒张压＜９０ｍｍＨｇ单列为单纯性收缩期高血压。有高血压病史的人，正在服用抗高血压药物，血压虽然低于１４０／９０ｍｍＨｇ，亦应该诊断为高血压。
１７、为什么说高血压是沉默的杀手？
高血压没有特殊的症状，不易被人感觉到，因此被称为“沉默的杀手”。尽管部分患者有眩晕、精神紧张、鼻子流血、头痛等，但这不是高血压特有的症状，许多疾病也可有类似表现。因此发现高血压的唯一办法是测量血压。对于中老年、有高血压或其他心血管病家族史、超重或肥胖、平时喜欢吃咸、体力活动较少、经常饮酒的人尤其要警惕，最好经常测量血压。由于高血压没有特殊症状，很多人血压已经很高了还不知道。因此即便对健康个体而言，也提倡每年至少测量１次血压。
诸城市疾病预防控制中心
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