孙烨
目前，我国公众对心理疾病的知晓率不足五成，就诊率更低。大多数人对心理疾病往往避而不谈，觉得得了心理疾病，就像踩到地雷一样，人完蛋了，这辈子也毁了。于是，即使内心已经非常痛苦，却在别人面前装作很平静的样子，更不敢到医院寻求帮助，“心痛”只有自己最清楚。
其实，心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。心理疾病不是突然发生的，往往是生活和工作中很多压力没得到及时疏导和释放，日积月累，超过自身的心理承受能力后，逐渐形成的。就像感冒之前，会有一段没有症状的潜伏期一样。
消除下面三个误解，也许能帮助人们正确认识心理疾病，并最终战胜它。
误区一，心理疾病就是“疯掉了”。谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力，但并不是真的“疯了”。
误区二，心理疾病是治不好的。其实，通过正规诊治，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦虑障碍就是一种常见的问题，来门诊就诊的很大一部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗，调整了心理状态后，很多人都感觉工作和生活状态更好了。
误区三，心理疾病是性格问题，不用治。虽然性格不能完全被改变，但是性格中一些不好的方面也需要治疗来改善，因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现，也可能是心理疾病的催化剂。
因此，不妨换一个角度来看待“心理疾病”。只把它看作是一个问题，和我们工作生活中需要解决的众多问题一样，只要积极想办法，总会解决的。
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