孙强
如今，工作压力那么大，社会竞争那么激烈，人们遇事想不开患上精神病是很正常的事情。但是，精神病那么可怕，还是提前做好预防比较重要。精神病的患病率很高，只有积极做好相关预防，才能减少发病率。那么精神病的预防措施有哪些？
1、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱孩子，要孩子克服胆小任性、自私、好胜等不良个性，以增强他们适应社会的能力。
2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取妥善解决矛盾，及时缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生，要不悔恨、不嫉妒、想得高、看得远，以免精神遭受创伤。
3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。适当参加文体活动、戒除烟酒等不良嗜好；不赌博、不听黄色歌曲、不看黄色小说、遵纪守法，争取成为对四化建设有贡献的人。
预防精神病复发的措施又有那些呢？
1、开展社区精神病的防治工作，要早期发现精神病患者，早期治疗，预防复发，必须建立精神疾病防治机构，在基层医疗保健组织中普及精神疾病的防治知识等，积极做好精神病的预防工作。2、及时发现，及时处理，这也是精神病的预防措施之一。精神病的复发常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。
3、精神病的预防还包括坚持定期门诊复查：要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。
4、坚持服药治疗是最有效的预防精神病复发的措施。临床大量统计资料表明，大多数精神病的复发与自行停药有关。
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