李娜

  精神病的治疗方法有药物治疗和心理治疗两种，但是，在精神病患者进行治疗的过程中，饮食对患者的治疗也是很有帮助的。合理的饮食有助于精神病的治疗。那么，精神病患者吃什么好呢？接下来我们来做一下介绍。

  精神病严重危害患者的身心健康，需要及时治疗调节。精神病人的饮食应遵循“三多”“一少”和“一适量”原则。“三多”是多吃水果蔬菜，多吃海产品，多吃奶制品；“一少”是少吃肥肉、高糖类食物；“一适量”是适量摄取植物油。

  精神病人的饮食，需注意以下几点：

  1、多吃水果蔬菜，切忌随意进补，如人参等。

  早期精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还有催眠和减轻焦虑的作用；抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

  2、多吃海产品，禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等。

  民间不少人认为，精神病患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。

  3、多吃奶制品，患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒等。

  奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶富含的氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病患者食用。

  4、少吃肥肉、糖类等高热量食物。

  精神病患者饮食以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。

  另外，精神病患者不是吃越多补品，越多有营养的东西就越好，精神疾病患者吃“补品”太多，对心身健康并无大益，精神病患者的饮食要健康，营养均衡。