张贤慧

  随着现代生活竞争的日益加剧和生活节奏的加快，精神障碍和心身疾病的发病率越来越高，严重影响了人们的工作、学习和生活。焦虑性障碍是一种具有容易复发，难以自愈等特点的常见临床心理疾病，严重影响患者心理社会功能和生活质量。其持续时间长，易复发，治疗多单独依赖苯二氮卓类药物和SSRI类药物，故常见成瘾、过度镇定等不良反应，且一般不宜长期使用药物。患者常因依从性差而导致治疗中断，一旦停药，大脑补充的血清素不足，会引起停药反应，严重影响临床疗效。而生物反馈技术原理从行为医学角度为焦虑障碍的改善提供了新的治疗模式。

  脑电生物反馈治疗作为一种新的行为治疗方法，是在仪器的帮助下，将人体内部极其微弱的、通常不能觉察的脑电波活动的信息加以放大，成为可见的波形和可听的声音在仪器上显示出来，个体借助于视觉、听觉器官，通过反馈信息了解脑电信号和肌电信号的变化，并根据变化逐渐学会在一定程度上控制和纠正这些活动的过程。

  随着医学模式向生物-心理-社会新的模式转变，作为一种行为治疗手段，一些发达国家已经把生物反馈作为一种常规方法，广泛开展于临床。目前，该方法在我国也有了一定发展，但应认识到，脑电生物反馈不该被看作是一种短暂的或快餐消费式的治疗方法，而最好被认为是个体对某种心理生理过程进行长期自我调控的入门方法，这样才能起到更好的治疗作用。