1、来自建筑物自身的污染

 不管是在冬季还是那个季节，我们都很提倡在室内一定要勤于开窗，多通风换气。首先每个空间都是一个建筑物，想想那些钢筋混泥土、房子都是由这些化学成分做成的。这对于我们生活来说都是一项很大的挑战。

 在这些充满着化学成分的房间里面，我们很有可能中毒，因为那些砖块里面都含有毒性。在这个环境里面我们每天一定要多通风。

 2、来自装饰装修材料的污染

 一栋大楼完工之后，这装修一下子就的提到日程上来。想想那些花红柳绿的墙壁是很美，可是那些大同小桶的油漆让人很倒胃口，除了本身的刺鼻的味道之外，也会释放一种有毒物质-游离甲醛。

 所以当房子装修完毕之后的半年内最好不要搬进去居住，里面的有毒物质会导致呼吸道以及神经都会受到很大的伤害。

 3、生活污染

 人们也总是日常生活中不知觉中创造了很多的生活污染，煤气的燃烧、抽烟等，这些都是人们在生活中创造的有毒物质。

 4、来自室内家具的污染

 家具的油漆也会存在这很大的污染，所以在有限的空间里面，建议大家不要搁置太多的家具。

 面对如此多的污染，我们一定要尽可能的避免这些污染的最大化。