如果您想清肝明目或降低血压,可以直接饮用菊花茶,将菊花、冰糖或蜂蜜同饮。如果您想解毒消炎、缓解头痛,可以将龙井茶和菊花、冰糖一同泡水喝。如果您有心悸、气急、四肢发麻的症状,可以将杭白菊和枸杞子同用沸水冲泡来喝,脾胃虚弱者还可在泡茶时放上几枚大枣,以达到健脾的作用。口苦咽干、常常熬夜、视觉模糊、心情不爽的朋友,可以将菊花、金银花、茉莉花同用沸水冲泡来喝。如果您咽喉肿痛,可以将茉莉花换成麦冬,能够有效缓解发炎症状。
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如果您想清肝明目或降低血压,可以直接饮用菊花茶,将菊花、冰糖或蜂蜜同饮。如果您想解毒消炎、缓解头痛,可以将龙井茶和菊花、冰糖一同泡水喝。如果您有心悸、气急、四肢发麻的症状,可以将杭白菊和枸杞子同用沸水冲泡来喝,脾胃虚弱者还可在泡茶时放上几枚大枣,以达到健脾的作用。口苦咽干、常常熬夜、视觉模糊、心情不爽的朋友,可以将菊花、金银花、茉莉花同用沸水冲泡来喝。如果您咽喉肿痛,可以将茉莉花换成麦冬,能够有效缓解发炎症状。