一、如果你没有工作经验。在确定你是否具有参加工作的能力以前，首先应该使自己的日常生活通过锻炼变得有规律、平稳，这样才能适应将来“工作生活”的节奏。找工作上班前你可以去参加康复活动，通过康复训练让你的身心得到良好地适应性锻炼，为能胜任将来的工作做好准备。
二、回到原来的工作。由于一段时间的患病可能会使你的操作能力多少有些下降，尽管有这些不足，但相信你对原来的工作要领还是有一定掌握的。我们建议你不要太勉强自己，一点一点把工作完成就可以了。相比于把工作做好，处理好单位的人际关系可能更为重要。罹患任何的疾病，都会带来社会角色的变化，周围人的态度也多少会有变化，自己对此要有充分的心理准备。
三、找一份完全新的工作。你可能会认为只要脱离了原来的环境就没有问题了，会更好。实际上，新的工作环境压力可能会更大一些。尽管你的能力还存在，但是由于前一阶段的疾病可能会使你的操作能力、人际关系处理能力都不如从前，新的工作会很吃力，容易给自己带来压力。所以在找新的工作前一定不要把目标定的太高，适合自己目前的状况为好，也能够顺利地完成工作。
以上只是对一般情况而言，由于所处的环境及疾病状态不同，在处理工作问题上每个人的情况都是不一样的。再考虑责任性、一贯性及连续工作的情况下，首先不能太操之过急。不要总是急着考虑“快点工作、多多工作”，注意不要给自己增加过多的负担，所以最好是工作前和自己的主治医生或自己亲近的人多进行咨询，在他们的指导和帮助下找到适合自己的工作再开始为好。 （程勇鹏）
咨询电话：１５００６６２３０２７ ６０５７７９５
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