一、我们血液是流动的，它在血管中流动就会产生摩擦，从而给血管造成微小的损伤，这些损伤是无法避免的，但如果你是一名高血压的患者，那血液对血管的损伤就增大了，因为血压越高，压力越大，血液在血管中流动就更剧烈，从而对动脉的损害就越大，发生心脏病的几率就越高。研究表明低压超过１０５的人，其出现冠状动脉问题的几率是正常人的两倍。而海狗油中含有欧米茄三，就具有降低血压的作用，从而更好地保护血管减少血管受到的损伤。
二、动脉受到损伤后，我们自身的防卫机制也就启动，血液中的血小板和白细胞就会主动去修理这些损伤，就像我们的手被割了一下，如果不严重，过会儿就会自动止血了，主要是血小板和白细胞的功能。但它们在修复损伤的同时，也造成了血液凝块和炎症，这也增加了血管阻塞的几率。１９９７年《新英格兰医学杂志》上发表的一项研究表明，炎症发生率高的人出现心脏病的几率是炎症发生率低的人的三倍，这也是消炎用的阿司匹林也能防止心脏病的一个原因。而海狗油中的欧米茄三脂肪酸也有类似的功能，而且它不会像阿司匹林那样影响胃粘膜。
三、心脏病形成的过程其中一个重要步骤就是动脉粥样斑的形成。动脉粥样斑是如何形成的呢？它是ＬＤＬ（坏）胆固醇入侵动脉后形成的，而ＬＤＬ（坏）胆固醇要想入侵到动脉中，还必需被包裹在一种名为“巨噬细胞”的特殊白细胞中，而且还必需经过氧化反应，所以如果不让ＬＤＬ（坏）胆固醇发生氧化，那它就不能被巨噬细胞运到动脉中了，也就不会形成粥样硬化了。海狗油通过两种方法减慢了ＬＤＬ（坏）胆固醇的氧化，首先它还有单不饱和脂肪酸，它们天生就具有抗氧化能力，其次它提高了人体内抗氧化剂的含量。
四、如果保养得不好，氧化了的胆固醇就开始对动脉进行袭击，少量的粥样斑对身体并没太大的害处，但如果你不注意平常保健，粥样斑累积就会越来越大，如果堵塞了某个重要的冠状动脉那就危险了。其实我们自身对此也有解决之道，那就是通过ＨＤＬ（好）胆固醇来控制ＬＤＬ（坏）胆固醇。好胆固醇就像一个清洁工，它不断把坏的胆固醇装入自己的口袋，然后运到肝脏，分解成危害比较小的物质。所以体内好的胆固醇越多，坏的胆固醇就越少。而海狗油含有的欧米茄三不饱和脂肪酸不但能增加好的胆固醇的含量还降低坏胆固醇的含量，其他脂肪是没这个功效的。
五、如果你有许多坏的生活习惯同时又不注意保健，那么你已经到了危险的第五部了，你的冠状动脉已经有了动脉粥样斑，心脏供血不足，有心绞痛等现象了。粥样斑发展大了，就会破裂，破裂形成的碎片在血液中形成血液凝块，这些凝块和碎片在血管中流动，时间长了就会在冠状动脉中淤积下来阻塞血液流动，心脏的重要部分如果供血不足，就造成了致命的心脏病，所以预防心脏病和心力衰竭的一个主要方法就是不让血液凝块堵住冠状动脉。这就是为什么要让心脏病患者服用阿司匹林和稀释血液的药剂。在２０世纪７０年代初期有一个重要的发现，欧米茄三脂肪酸能降低血块的形成速度，这个发现得归功于丹麦的两位研究人员，Ｈ．Ｏ班和约恩·戴尔博格。当时他们发现以鱼类和海狗等哺乳动物为食的爱斯基摩人心血管病的死亡率非常低。在为２０００名患者服务的格陵兰医院１０年的病史记录中，没有一名患者因心脏病死亡，他们研究发现这是他们长期服用海狗等动物的原因，而这些动物含有丰富的欧米茄三脂肪酸，这是降低血块形成速度、保持心脏健康的重要原因之一。他们公布了自己的发现，并且预言：“我们相信多摄入欧米茄三脂肪酸就能像服用药物一样，有效地防止心血管疾病的发生。”而我们的海狗油是欧米茄三脂肪酸最好的来源。
六、心脏病的发作危害很大，但它不一定会置你于死地，事实上你还有３／５几率从死亡中逃脱。能否逃过此劫，很大程度上取决于心脏对这种创伤的反应，如果发生恶性的心率不齐，心脏就会工作混乱，阻断了血液循环，你就很危险了，所以稳定心跳，是阻止这最为致命的第六步的一个重要方法。而科学家通过实验发现欧米茄三不饱和脂肪酸具有防止心率不齐的功效。当时，在８个实验动物身上模拟心脏病的发作，这８个动物都出现了足以致命的心率不齐，后来，换了８个３０分钟前刚接受过海狗油注射的动物，有７个动物完全没有发生心率不齐的现象，而另外一个心率不齐也只是中度的，不足以危及生命。
由此可见海狗油由于含有丰富的欧米茄三脂肪酸，所以在防止冠状动脉阻塞、心率不齐等方面有着重要的作用，它可以降低心脏病的发病率和死亡率，是保证心血管健康的瑰宝。
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