新研究结果发现，每晚睡眠10小时的参试者平均每晚比正常睡眠模式多睡1.8小时，白天警觉度更高。这些参试者将手指保持在热源上的时间可延长25%，这表明其疼痛敏感度明显降低。

 研究人员表示，每晚睡眠接近10小时缓解疼痛的有效作用比服用60毫克镇痛药可待因更强。这项新研究结果表明，疲劳人群疼痛敏感度提高主要是缺少睡眠所导致的结果。