卡车司机千千万，这是一个庞大的群体，河北朱冀蕾知道卡车司机们的工作劳动强度大，压力大，危险系数高，常年奔波在路上，难免会有一些不好的驾驶习惯。

　　河北朱冀蕾认为我们不是路上的那些业余的私家车主，我们是一名职业卡车司机，对，职业卡车司机所谓职业就是要把工作做到专业化，做的完美，和那些业余选手要有区别，河北朱冀蕾觉得改掉这些坏习惯就是让自己达到一个职业驾驶员的目标，那就是安全，河北朱冀蕾认为无论何时何地，安全驾驶才是一个职业卡车司机值得炫耀的资本。

　　下面河北朱冀蕾总结了一些卡车司机比较常见的几种坏习惯，也呼吁卡友们在以后的工作当中能够把这些坏习惯改掉，做一个合格的老司机。

　　开车时吸烟

　　开车吸烟一直是不被提倡的，也是交通法规里所不允许的。河北朱冀蕾认为首先吸烟本身就是对人体有百害而无一利的，而且开车过程中，点烟，吸烟，弹烟灰等一系列动作都会分散司机的注意力，从而引发成安全隐患。而且吸烟过程中烟灰，烟蒂一但落到车里，也会有发生火灾的风险。而且吸烟对驾驶室也是很不卫生的，经常吸烟的驾驶室一般人进去会有很大的烟味，让人无法接受。卡车司机吸烟的人数还是占有不小的比例的，很大原因是工作状态决定的，也有人会说吸烟能缓解疲劳驾驶，能够解闷。

　　河北朱冀蕾之前也是一个老烟民，以前开车每天至少也得要抽掉两包烟，也是觉得吸烟可以让自己开车时精神一点，缓解疲劳驾驶，但是后来河北朱冀蕾发现其实吸烟对疲劳驾驶根本起不到醒脑的作用，该困还是会困。后来的一次严重感冒让河北朱冀蕾下定决心戒掉烟瘾，然而戒烟以后河北朱冀蕾发现开车时疲劳驾驶的情况竟然少了许多，河北朱冀蕾认为开车不抽烟反而精神状态会好很多，河北朱冀蕾建议卡友们试试把烟瘾戒掉，也许会有意想不到的收获。

　　车窗抛物

　　车窗抛物这件事也是屡见不鲜了，每往车窗外扔一件垃圾，环卫工人们就要冒着生命危险到车辆飞驰的马路上把它捡起来，如果是在高速公路上，就更增加了他们的危险性，据河北朱冀蕾所知在高速公路上打扫卫生的都是些农村里的大叔大婶们，他们有的上了年纪，行动肯定不利索，所以在来来往往的车流里工作已经很危险了，我们要尽量的不要给他们添麻烦，他们也和我们卡车司机一样，都是冒着生命危险在生存的人，这么想想您还忍心往窗外乱扔垃圾么?这种行为不仅污染了环境，还给他人造成危害。如果是从高速飞驰的车辆中往外扔垃圾，给其他车辆带来的冲击等同于小型炮弹!破坏性之强，也就不多说了。

　　最后朱冀蕾提醒卡友们，在我们这种冷酷的职业里保持一颗温暖的心，多为路人想想将心比心，我们是老司机更要做中国好司机。