其实，这种无病自忧也是病，不过它不是什么躯体疾病，而是一种心理疾病——疑病症。
疑病症患者往往表现出对自己的身心健康过度关注，对健康估计之坏跟身心情况很不相符，并处于对疾病的持续、强烈的恐惧之中。他们往往在没有任何可靠证据的情况下，经常主诉自己病症如何如何严重，自己如何如何痛苦等。当医生检查得出否定结论时，疑病症患者常常断定医生的诊断是错误的或不可靠的，且总是往坏处想，因此无法消除内心对疾病的恐惧和疑虑，其结果是一次又一次地去一家又一家医院，以寻找“更好”“更可靠”的诊断和治疗。
疑病症的产生有患者的个性因素，也有外界环境因素，尤其值得注意的是，疑病症往往是对因心理挫折而产生的不安全感的一种转移，是自我因素防御机制作用的结果。现代社会，人们的竞争意识增强了，普遍感到存在着压力。如果没有良好的心理素质，缺少有效的支持系统和恰当的宣染方法，这种心理压力就有可能以躯体的症状表现出来而困扰人们。
有疑病倾向或已患有疑病症的人，应及时找心理医生或精神科医生进行专业的帮助指导。目前有多种有效的心理治疗和药物治疗的方法，可以帮助你摆脱无病自忧的困境。
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程勇鹏，副院长，精神卫生专业副主任医师，国家二级心理咨询师，山东省医院协会精神卫生管理专业委员会委员，潍坊市医学会精神科分会委员，主要诊治顽固性失眠，神经衰弱、神经性头痛、更年期综合症、焦虑症、强迫症、躯体形式疼痛障碍、网瘾、酒依赖、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、记忆性障碍及相应的应激反应等疾病。
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