冠心病发病每年有两个高峰期，即11-1月和3-4月两段寒暖季节转换时期，另外，持续低温、阴雨和大风天气也容易发病。这是因为人体神经受寒冷的刺激，会引起冠状动脉收缩，使本来狭窄的冠脉受堵更严重，引起心脏供血不足，疾病突发。而手、面部受到寒冷的刺激后，亦可通过迷走神经的作用而引起冠状动脉收缩。所以，寒冷季节冠心病人不但要注意身体的保暖，风雪天应尽量不要外出，也要尽量避免手足面部的寒冷刺激，洗衣、洗菜不要把手长时间泡在凉水里。另外，冰箱除霜，手拿冰冻食物等也应注意避免冷刺激。
4、怎样防止心血管疾病的发生？
(1)预防和控制高血压。(2)预防和控制高血糖。(3)养成合理膳食习惯，少吃高能量、高脂肪、高盐食物，多吃新鲜蔬菜和水果。(4)戒烟限酒。已有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的患者不宜饮白酒。(5)适度运动，避免过度劳累。(6)注意身体保暖与气温变化，保持心态平和，避免情绪过于激动。(7)定期进行健康体检，35岁以上成年人每年进行一次全面的健康体检。
5、出现以下症状者，应引起警惕：
(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后缓解。(2)活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。(4)饱餐、寒冷或情绪激动时出现胸痛、心悸。(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。(7)听到噪声便引起心慌、胸闷。(8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。 （下）
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