抑郁症前兆的症状表现如下：
1.抑郁心境程度不同，可表现为轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。
2.消极悲观：内心十分痛苦、悲观绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
3.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状。
4.丧失兴趣是抑郁病人的常见症状之一，丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。
5.精力丧失、疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难、费劲、力不从心。
6.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去及未来。
7.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
8.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨和上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐渐好转，能进行简短的交谈和进餐。昼夜变化发生的率约为50%。
总之，要养成良好的生活习惯，保持乐观的生活态度可有效防止抑郁症的危害。一旦患上抑郁症要及时治疗。(管敏)
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