延缓皮肤衰老的方法:
1、保持皮肤清洁。这是护理皮肤的基础,通常可选用合适的清洁用品如清洁霜和洗面奶清洗,但一定要用正确方法洁面。
2、促进皮肤的新陈代谢。日常生活中可采用对面部进行按摩的方法,给皮肤输送足够的养分和水分,来促进整个面部的血液循环和新陈代谢,同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开,增加肌肉的弹性和张力。
3、增强皮肤的抵抗能力。皮脂膜是保护皮肤的天然屏障,要经常维持皮脂膜的正常状态,是护理皮肤的一个非常重要的原则。日常使用的化妆品乳剂是模仿皮脂膜的作用制作的,被认为是皮脂膜的补充品,可以补充皮脂膜的不足,增强皮肤的抵抗能力。
除了以上所讲述的皮肤护理基本原则外,还得学会最基本的美容护肤小常识:
第一步:清洁。每天早晚各一次的清洁工作,可以温和并彻底地卸除脸上的化妆品、表面油脂及污垢。用指腹轻揉面部,细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。
第二步:调理皮肤纹理。一星期两次的敷面,可帮助剥除表面干燥细胞,使皮肤纹理光滑,呈现清新、光彩的容貌。以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部,避开眼圈周围和唇部,等待约10分钟,再用温水洗净,或用湿毛巾试净。
第三步:爽肤。再次清洁肌肤,软化角质、平衡PH值,帮助收缩毛孔,赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿,轻拍脸部及颈部重复擦拭,直到化妆棉上没有污垢及残留的化妆痕迹为止。
第四步:均衡营养。给皮肤补充必要需的水份和养分,充分滋润皮肤,保持皮肤的柔润光滑,为达最佳效果,使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹,涂抹眼周部位时请用无名指。
第五步:保护。保护皮肤避免环境中有害物质的伤害,给予皮肤光滑、匀称的光彩。用指腹或海棉轻轻地将粉底向外推开、推匀。请特别注意下巴,发际交接处,颜色要融合。
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