科学依据：
滥用抗菌药物对人体有如下危害：(1)诱发细菌耐药；(2)损害人体器官；(3)破坏体内菌群平衡，导致二重感染。
健康行为：(1)一定要请医生诊断明确，切勿因是“小病小痛”而擅自购买和服用抗生素，造成病情的延误或不良反应的发生。(2)服用抗生素必须按照医生处方，按时定量，切忌时断时续服用。(3)凡是口服药可以收到效果的就不要注射，能够肌肉注射的就不静脉注射。(4)用药后要随时注意观察、体验病情的变化，及时反馈各种异常情况，对出现严重不良反应的要及时停药就诊。(5)感冒发热时不要随意使用抗菌药物，不是所有的发热都是由细菌感染引起的。(6)不能认为越是新的、贵的抗菌药物疗效越好，每一种抗菌药都有各自的适应症。(7)不要随意应用抗菌药物预防细菌感染。
2.提高安全用药的意识，用药时要明确药物的用途、用法与不良反应。
科学依据：
合理用药有五个正确，即正确的药品、正确的剂量、正确的给药时间、正确的给药途径、给予正确的病人。
健康行为：(1)服药时，要遵医嘱，不要自己随便选药、停药。(2)不要盲目听信广告用药，有些广告是有误导的。(3)贵的药不一定是最适合你的药。(4)中药也有副作用。(5)学会看药品说明书，要看适应症是什么，不良反应是什么，药品应该怎样保管等。(6)定期清理小药箱，将到期的药品处理掉。
3.预防药物依赖。
科学依据：
药物依赖又称药物成瘾，表现为离不开这种药物，不吃就难受，并感觉周身各种不适，只有服用这种药才自感舒服。容易成瘾的药物，最常见的是两类。一类是麻醉镇痛药，如吗啡、杜冷丁等。另一类是催眠和抗焦虑药，如速可眠、阿米妥和各种安定类药物(安定、安宁、利眠宁、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定等)。
健康行为：(1)对于有成瘾性的药物，只有在有充分的理由、充分的把握确定该病对这一治疗方法反应良好时才使用，而且必须由医生开处方到正规医院取药，使用这些药物只能用其所需要的最短时间。(2)减少依赖药的服用剂量，应当“逐渐”减量，使身体逐步适应，切忌大幅度削减用量或完全停用，否则，由于身体无法耐受会出现戒断症状，造成一定的危险。(3)各类心理障碍和神经症患者，对于自己的焦虑或失眠等症状，不可一味地追求药物，而应设法去除病因，心理疏导、调节生活、体育锻炼、物理治疗等均大为有益。(4)药物依赖严重者很难自行戒除，应在住院条件下积极治疗，争取早日戒除。
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