科学依据:世界卫生组织认为,通过早期发现和充分治疗,有三分之一癌症可以治愈。有相当一部分癌症有警示症状,只要保持警惕,及时就诊,就可以早期发现。
健康行为:
(1)出现可疑症状,及时就医,及早治疗。世界卫生组织提出如下癌症早期征兆:发现硬结或硬变,例如乳房、皮肤等。疣或黑痣有明显变化。持续性消化不正常、声音嘶哑、干咳及吞咽困难。鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血,月经期外出血。不愈的伤口,不消的肿胀。原因不明的体重减轻。
(2)成年已婚女性定期开展乳腺癌自查和接受乳腺癌筛查(根据医生建议选择乳腺钼靶X线摄片或乳腺超声检查)。自查时间每月一次,在月经周期结束后一周左右进行。
自查方法:脱去上衣、面对镜子,查看乳头有无溢液、皮肤皱缩、凹陷、乳头回缩,双侧乳头水平是否一致、轮廊有无变化。抬起左臂,右手食指、中指、无名指并拢,以指腹轻按左侧乳腺各区触感有无肿块,注意不要用手指抓捏。按上述方法检查右侧乳腺。仰卧、左臂上举过头,左肩下垫一小枕,按2、3步骤再检查一遍;如发现肿块、结节等异常情况,应及时到肿瘤专科医院就诊。
(3)有性生活史成年女性应定期接受宫颈癌细胞学涂片筛查。
(4)中年或中年以上的患者(尤其是家族中有患大肠癌或有肠息肉者),近期出现原因不明的血便或排便习惯的改变,或原因不明缺铁性贫血时应进行大肠癌相关检查。
发现癌症要去正规医院接受规范化治疗。
科学依据:癌症的治疗需要一个较长的复杂过程。目前治疗方法主要有手术、放疗、化疗和中医药治疗。医生会根据癌症发生的部位、病理类型、病变侵犯深度和转移情况,综合考虑患者的年龄、发病、身体素质,制定规范化治疗方案。
健康行为:(1)诊断提示癌症或疑似癌症时要去正规医院接受规范化的诊疗。(2)相信科学,不要迷信偏方,延误治疗时机。(3)癌症患者康复的基本原则:乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。
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