由于工作压力的加大，很多女性经常忙于工作而忽视了自己的健康，根据调查表明很多女性被妇科疾病所困扰，这已逐渐成为社会常态，然而有很多女性却没有意识到这种安全隐患，尤其是近年来发病年龄低龄化，年轻女性既要兼顾工作与家庭，缺乏足够的时间来运动，却给自己埋下来安全炸弹。女人，还是应该对自己好一点，拥有吹弹可破的肌肤和曼妙的身材才能抓住男人的，经营好家庭与事业。
香港体协HKSCA北京肚皮舞教练培训机构针对广大女性推出了肚皮舞教练培训课程，目的就是为了让年轻女性发现自己身体的美，通过肚皮舞课程塑造形体，让女性更加妩媚漂亮，也让女性更爱自己一些。
肚皮舞是一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让舞蹈者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。
肚皮舞动作完全为女性而设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，而这些都是融入于舞蹈之中，使女性在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论练舞者高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升自身的自信与气质，轻松面对工作与生活。
香港体协HKSCA肚皮舞教练培训机构负责人表示经常练习肚皮舞能够让女性全身器官都得到充分运动，而且当外部肌肉运动时会摩擦腹腔子宫器官，能促进血液循环，能够疏经活血，按摩子宫和肠道，调节女性内分泌系统，激发女性肌肉的活力，对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用，对深受妇科病困扰的女性来说，肚皮舞可以有效缓解妇科病的症状。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动，能有效延缓衰老，这比任何化妆品的作用都要大。
肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广，肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度最快的运动之一。让女性在舞蹈过程中轻易便可瘦身，轻松拥有曼妙的身姿。
肚皮舞不仅仅是一种运动，它也为女性的心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女性探索自身的舞蹈，也是对身体和内心世界的探险。香港体协HKSCA北京肚皮舞教练培训机构让你拥有婀娜多姿、性感诱人的纤细腰肢和优美曲线，让完美体态不再是梦想，让你浑身上下散发出自然随意的女性魅力。
