周身疼痛也可能是抑郁

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周身疼痛也可能是抑郁

2015-04-20 10:28:36 来源：诸城新闻网

工作环境好，工资收入多，生活条件佳，似乎事事都让人心满意足、称心如意，看起来根本不会出现抑郁的烦恼，事实却并非如此。随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷，再加上经济拮据等因素，抑郁发病率会进一步增加。产生抑郁症的原因是复杂多样的。工作竞争等外界压力，以及来自家庭、情感、子女抚养等内在压力，使人们频繁出现情绪障碍，由于不能及时调整，不少人就陷入了抑郁症的阴影。著名心理学家雷萨鲁斯指出，日常生活压力来自两方面，一是重大生活事件，二是不断的麻烦。两者的交替出现、叠加，是构成身心疾病的重要因素。因此，对于白领来说，注重心理健康就显得格外重要。而心理问题以抑郁症最为普遍，它如同感冒一样常见。通常大家不敢正视抑郁，拒绝治疗的主要原因是对抑郁症认识不足，人们对患者缺乏应有的理解和同情，偏见甚至歧视现象较严重，结果延误了治疗。因此，一旦发现有抑郁倾向，应引起高度重视，主动大胆的接受专业医生的诊治，有利于及时摆脱抑郁的困境。如果发现亲友性格突然发生了很大的变化比如以前爱说话的变得沉默不语，至少有两周是坚决的生活毫无兴趣等，就应怀疑是否有抑郁倾向。患者则要及时清理情绪垃圾，通过向亲友倾诉、写日记等方式，扫除内心的阴霾。但需要提醒的是千万不要过高估计自我调适的能力，因为自我调试具有一定的局限性，处理不当将会延误治疗时机，反而使病情加重。
程勇鹏
咨询电话：0536-6057795；15006623027

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编辑：李杰欣

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