你知道恼人的头皮屑发生的原因吗？黑色西装上出现的头皮屑经常让人在公共场合上觉得尴尬，但如果你不是真正了解头皮屑生成的原因，找到正确的对应之道，甚至以错误的方因应也许情况只会变得更糟。
因为头皮屑所以频繁的洗头
这是一些有头皮屑困扰的朋友踏出错误的第一步，频繁的洗头会洗去过多角质与皮脂，这只会让头皮变得过度干燥，反而促成头皮屑的生成。也有人采用激烈的手段，洗头时用指甲猛抓头皮以为这样可以洗去较多的头皮屑，但其实是在损伤头皮产生更多的头皮屑，所以当你发现头皮屑开始生成时，先确认你是否犯了多数人的错误观念。
了解头皮屑的两种不同
头皮屑其实还分成干燥型与油脂型，属于干燥型的人可以知道自己的头皮格外的干燥，也因为皮脂的不足造成头皮皮肤脱落的状态。如果是油脂型的人则是因为皮脂过剩而头皮年在头皮上，待干燥变硬后掉落的类型，通常这样的类型亦是一种皮肤病的症状。
对抗干燥型头皮屑
干燥型头皮屑生成多是因为短暂的原因或突然的生活习惯改变，譬如使用过量的洗发精、过度洗发或突然换了洗净力过强的洗发精、让头皮过度曝晒在紫外线阳光下、过度吹整头发、压力或睡眠不足。属于这样的类型第一当然是要改变生活习惯，如出外要戴上帽子、更换洗发精或注意洗发的频率，不要过度吹整头发或不要让热风对着头皮吹都能改善干燥型头皮屑的症状。
对抗黏腻型头皮屑
黏腻型头皮屑可能是来自于过度使用造型品而没有彻底的清洁、使用过量洗发精(如洗头时直接将洗发精导在头皮上)而未能彻底冲净、头皮被指甲刮伤、不干净的枕头及生活压力。先从了解你使用的洗发精开始，笔者个人觉得目前市面上过度化学的洗发精其实不仅对头皮不健康，其中添加的环境贺尔蒙也会经年累月的影响你的身体健康，所以应该慎选这种每天与你的头皮毛细孔亲密接触的清洁用品，尽量选用天然成分的洗发用品。
