寒冷的冬天逐渐离我们远去,明媚的春光照耀着大地,捂了一个冬天的人们脱去了厚重的棉衣,走到户外呼吸新鲜的空气。我们在享受明媚阳光的时候,却不知麻烦也正在向我们靠近。很多人会发现:出去走了一圈回来怎么全身都不对劲了?这儿痒痒,那儿又长新疙瘩了,尤其是很多女性朋友会发现面部发红,肿胀,而且有些还痒得难受,这是怎么回事呢?
这就是我们春季最容易碰到的过敏。为什么春季大家都容易过敏呢?第一个原因是外界的因素。天气越来越暖和,各种花草树木开始发芽、返青,开花的植物也慢慢地露出了笑颜,春风也越来越大,各种花粉、杨柳絮随风飘洒,成为导致人们过敏的“罪魁祸首”。再就是紫外线的原因。我们都愿意敞开心怀享受春季温暖的阳光,殊不知,春天的阳光比夏季炎热的阳光杀伤力更强。因为冬季寒冷,我们自觉不自觉地减少了户外活动,捂了一个冬天的皮肤变得白皙、娇嫩,尤其是女同志的变化尤其明显,所以一旦不注意防护,紫外线就会让我们娇嫩的皮肤变得红肿。第二个因素就是我们自身内部的因素。冬季寒冷,我们皮肤的毛孔是关闭的,随着春季天气变暖,我们的毛孔逐渐打开,在有利于代谢废物排出的同时,一些外部的灰尘、花粉也容易入侵,导致我们的机体出现过敏反应。一年之计在于春,春天我们一般都比较忙碌,难免出现情绪的紧张、烦躁,这对机体的免疫能力是一个很大的破坏,中医经常说:正气存内,邪不可干。也就是只要我们机体的免疫平衡,就不容易生病。一旦打破平衡,就会出现各种各样的问题,春季最主要体现就是导致过敏。
怎样知道我们过敏了呢?大部分人都会感觉瘙痒,有些会出现疼痛、打喷嚏、流眼泪、皮肤上出现红色的斑丘疹或者风团,一些部位会出现红肿,水疱,尤其是我们的面部尤其严重,还会出现皮肤干燥、褪皮等。过敏严重的,还会出现胸闷、心慌、气短,甚至会出现休克,危及我们的生命。
如何才能有效治疗皮肤过敏呢?首先,需要找出引起过敏的过敏原,然后远离这些过敏原,这是最根本也是最有效地治疗。比如说我们对各种各样的花粉过敏,那么尽量不要到花草树木多的地方,实在不能避免时应带口罩防护。如果对吃的东西过敏,那么在以后很长的一段时间都要尽量不吃,如果实在不能避免的过敏原,或者症状严重的患者,就需要应用第二种治疗:药物。应用抗过敏的药物口服加外用,可以治疗过敏症状,减轻或消除不适的感觉,口服抗过敏药物最常用的有氯雷他啶、左西替利嗪、酮替芬等。对于不能避免的过敏原,脱敏疗法是最理想的方法。现在随着科技的进步,生物共振技术的发展,中医院皮肤科应用德国百康生物治疗仪对过敏患者进行过敏原检测、脱敏治疗,可以使患者无痛苦、无创伤的,在不知不觉中慢慢地脱去过敏原,平衡身体的免疫功能,恢复健康。
在日常生活中,容易皮肤过敏的人应注意以下事项:首先要注意生活规律,早睡早起,避免辛辣刺激食物,少吃野菜,因为很多野菜都属于感光性植物,最常见的就是荠菜、灰菜等,可以导致日光过敏,引起日光性皮炎。户外活动时一定注意防晒,可以使用防晒霜,减少紫外线的强烈照射。其次因为春季天干物燥,需要我们多多补充水分,平常要多喝水,多吃一些新鲜的含水多的蔬菜水果,对我们女性朋友来说,还要注意面部皮肤的保湿润泽,让我们的皮肤也水水的,就会大大减少过敏现象。第三就是要注意开窗通风,晾晒衣被,清除灰尘,让我们的周围环境保持清洁,不要有卫生死角,尤其是橱柜、床底等。
在这个阳光明媚的春天,让我们加强防护,远离过敏,尽情享受这春日的美好时光吧! 卢炳芳
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