青菜鸡蛋面

做法：

1.鸡蛋煎成荷包蛋

2.锅内放油，葱花爆香，加水，沸腾后煮面

3.加生抽、蚝油、鸡粉等调味

4.面将熟时放鸡蛋、火腿等面码，青菜烫熟即可

牛奶水果燕麦粥

做法：

1.燕麦片用半杯热开水冲泡

2.香蕉去皮，切片，苹果切丁

3.鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了

培根鸡蛋三明治

做法：

1.热锅，入鸡蛋、培根

2.咖啡机咖啡煮起来

3.觉得ok了，鸡蛋培根起锅

4.土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄

5.土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司 叠叠叠罗汉

6.切个猕猴桃

7.15分钟~ 全部完成

芝士蔬菜鸡蛋饼

做法：

1.芝士、火腿与生菜都切成小粒备用

2.鸡蛋与牛奶，一小撮盐混合打匀，再加入芝士与火腿粒搅匀。

3.煎锅烧热后倒少量橄榄油，再倒入混合好的蛋液，用手转动煎锅，使蛋液均匀铺于锅底。

4.调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离，蛋液开始凝固时，均匀撒入生菜粒即可关火。

黄金馒头片

做法：

1.准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐

2.鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。

3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。

4.平底锅放适量油，将馒头片放入。

5.中小火煎至两面金黄即可。

6.趁热吃吧。

小葱麻油酱油面

做法：

1.煮一大锅水（多煮点~），煮开

2.准备一个碗，碗底倒适量酱油，刚刚煮开的水倒出一部分冲泡，面汤汤底完成。可以尝一下咸淡，淡了加酱油，咸了加水

3.剩下的开水，继续用来煮面；面条放入，煮个两三分钟就好（买的挂面包装上给的这个时间~）

4.面条直接捞到酱油汤里，淋上麻油，撒上葱花，完成完成

咸泡饭

做法：

1.肉糜事先用料酒生姜粉和少许盐搅匀，香菇提前泡发后洗净切丁，青菜洗净切碎

2.锅烧热后淋少许油，加肉糜，炒散后依次加香菇丁和青菜炒匀

3.加入水一碗，煮开后加入剩饭

4.再次煮开后加盐调味即可

蛋煎饭团

做法：

1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上蘸些水不粘手）

2.鸡蛋打匀后加少许盐 ，将饭团在蛋液中滚一下，平底锅倒入适量油，放入饭团两面煎至焦黄就OK了