近期，由于季节交替温差大，人体难以适应多变的天气，很多囤积已久的潜在肠胃疾病都被激发出来，促使肠胃道疾病处于高发期。近日，诸城慈海医院消化科患者激增，特别是消化性胃溃疡患者居多。
    消化性溃疡主指发生于胃及十二指肠的慢性溃疡，周期发作，中上腹节律性疼痛。对于季节更替引发的肠胃疾病，慈海医院特聘青岛消化科专家提醒大家，这段时间胃溃疡类的疾病很容易复发，有过病史的市民尤要注意防护。
    消化性溃疡是一种反复发作的慢性病，病程长达一二十年或更长甚至终生，所以自我调养显得特别重要。其发生与情志和饮食有密切关系，要促使消化性溃疡病自我康复，必须做到：精神开朗，生活规律，劳逸结合；进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽；饭菜要适口、易消化，饮食宜富含蛋白质和维生素，宜少吃多餐；忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、香料等，忌过冷或过热食物，少吃过甜或过咸的食物，少吃粗粮、地瓜等易产酸和生葱、白萝卜等易产气的食物，戒烟；少量出血时，应进牛奶、豆浆、米汤、藕粉等无渣流质，但不宜多加糖，当出血停止后，逐渐改用面糊、稀粥、蛋羹等，大出血、胃穿孔、幽门梗阻要禁食；平时宜参加适当的体育锻炼，以增强体质，改善胃肠道的消化机能，调节神经内分泌功能，有助于溃疡的愈合；若出现胃痛激烈、面色苍白、出冷汗，或解柏油样便、心慌心跳，或反复呕吐、不能进食，或疼痛规律改变、药物治疗无效等，应立即去医院就医。
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  宋明全：副主任医师，副教授，医学博士。青岛大学附属医院消化内科副主任医师，青岛援疆医学专家组成员，青岛市肝病学会委员。
    专业特色：长期从事消化疾病的临床诊疗及消化内镜工作，擅长消化系统常见病、多发病、疑难病的诊治及危重病人的抢救；对慢性胃炎、溃疡病、消化道出血及胃癌、大肠癌等疾病的诊治有丰富经验；对消化内镜的诊疗及胃肠肿瘤的早期诊治有较深入研究。