蔬果汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质,其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子,更受到中老年人的喜爱。但凡事有度,不少人因常饮凉性的蔬果汁患了胃寒肠冷等胃肠疾患,还有一些血压偏低的中老年人,每天喝蔬果汁,结果使血压更低。
其实,低血压对人体的危害并不亚于高血压。随着年龄的增加,人体的生理机能就会逐渐衰退。假如平常体内的钾含量已高,再摄取更多的钾,不仅会使血压过低,甚至可影响到心肌收缩力,带来生命危险。所以,低血压的中老年人喝蔬果汁,一定要把握好度。
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蔬果汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质,其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子,更受到中老年人的喜爱。但凡事有度,不少人因常饮凉性的蔬果汁患了胃寒肠冷等胃肠疾患,还有一些血压偏低的中老年人,每天喝蔬果汁,结果使血压更低。
其实,低血压对人体的危害并不亚于高血压。随着年龄的增加,人体的生理机能就会逐渐衰退。假如平常体内的钾含量已高,再摄取更多的钾,不仅会使血压过低,甚至可影响到心肌收缩力,带来生命危险。所以,低血压的中老年人喝蔬果汁,一定要把握好度。