一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的健康益处。
    拉近人际关系。拥抱时，人体会释放欣快激素催产素(也称“拥抱荷尔蒙”)，让人感到温馨舒适。催产素也会增强人与人之间的社会联系。
    减少恐惧。荷兰阿姆斯特丹自由大学一项有关恐惧与自尊的研究发现，拥抱和抚摸可显著降低死亡恐惧。多项研究发现，拥抱(包括拥抱玩具熊)有助于缓解生存恐惧。
    成人拥抱受益最多。俄亥俄州立大学研究人员发现，随着年龄的增大，拥抱和身体接触也会变得越来越重要，孤独(尤其是老年孤独)会导致压力倍增，不利健康，拥抱会减少孤独感。
    拥抱是一种天然减压器。拥抱可立即降低人体内的应激激素皮质醇水平，向大脑发送“平静”信息。
    儿时多拥抱，成年压力小。美国埃默里大学一项动物实验发现，触摸和缓解压力之间存在重要关联，特别是在生命的早期，人类也是如此。朋云