秋冬时节，风干物燥。唇部特别容易受到侵害，并失掉水分，再加上舔唇、咬唇、抽烟等不良习惯，都会导致嘴唇粗糙起皮、干裂甚至出血。这时千万不要用舌头舔嘴唇，这样只会越舔越干；也不要撕扯干皮，出血的结果可不是你想看到的。这个时候应对双唇进行紧急护理，实施完美的护唇行动。
1 选润唇膏因人而异
一张水嫩的嘴唇，的确能增加你的吸引力，因此许多人把护理双唇作为美容的必修课，尤其在干燥的冬季，合理选用一支润唇膏就显得非常重要了。那么，面对市场上琳琅满目的润唇品，哪一款才真正适合自己呢？
一般的润唇膏从包装类型可分为旋转管、挤压式软管及各种瓶(罐、盒)装三大类，质地呈固态、冻膏状、液态、霜状等。其中，旋转式管状润唇膏有方便外出携带使用的特性，因此，这类润唇膏都在保护、防晒等方面做足了工夫(即使在冬季，紫外线也会对双唇造成侵害)。如SPF值为15的润唇膏，都特别适合各种户外活动。
软管包装的润唇膏一般是液态的，确切地说，应该称为润唇者喱或者润唇油。其通常设计为细小的开口，使用起来有点像挤牙膏。由于质地稀薄，能顺利渗入唇隙，帮助唇部吸收，所以其更注重滋润修护成分的添加。外出时，携带它也很方便，因此含有保湿修护成分又是它的另一个特性。
瓶装的润唇产品以冻膏状或霜状占绝大部分，并根据各种需要，加入减轻唇纹、修护裂纹、保湿滋润、减轻色素等不同的保养成分，一些要与唇刷配合使用的润唇膏还被注明最好居家或晚间使用。
再有，男士及儿童的唇部同样容易受到寒风及紫外线的侵害，因此，现在市场上有不少男士及儿童使用的润唇膏，这些产品都将在寒冷、干燥的冬季给宝宝及男士们更悉心的呵护。
2 找准原因才能选准对策
针对不同的嘴唇问题，有不同的补救方法，欢迎对号入座。
干燥脱皮：嘴唇皮肤比较纤薄，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
补救方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
嘴唇颜色黯淡：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥。
补救方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素A、B、C药片，此外，还可以晚上睡觉之前往嘴唇上抹薄薄一层橄榄油或VE胶囊，这些都可改善唇色沉暗。
嘴唇干裂：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的原因。
补救方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3~5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。如果晚上护唇，润唇膏可以比平时白天的量多一点，有时间的话可以抹上润唇膏以后在嘴唇上盖上一层保鲜膜，然后用热毛巾敷五分钟，效果甚好。
3 养成好习惯是护唇重点
1.戒除舔唇习惯——大家一定要戒除舔唇的习惯，口水停留在嘴唇，只能带来短暂的滋润。当唇上的水分被蒸发时，唇内的水分也同样蒸发，而且会比之前感觉更干。最佳方法还是以润唇膏来滋润嘴唇。
2.嘴唇脱皮勿用手撕掉——当你发现嘴唇脱皮时，勿用手撕掉，以免引致流血。如果脱皮情况并不严重，可用性质温和的润肤霜涂在唇上，然后轻轻按摩让它脱去。
3.即使唇上的唇膏已脱光，也须卸妆——虽然你唇上的唇膏已脱掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样。另外，除去眼妆的卸妆品 ，也可用来卸妆，皆因这两个部位是同样敏感脆弱的。但要记住卸妆一定要仔细，不可随便卸除便算，否则会造成色素沉淀。
4.唇纹深要用棉花棒卸唇膏——唇纹深的女士在卸膏时，一定要小心，最好是选专用卸唇妆的用品，更可借助棉花棒彻底清洁唇纹较深的部分，重复在唇上转动，待1~2分钟便可抹去。
5.出门前涂防晒润唇膏——大家别小看冬天的阳光，这时的阳光虽然没有夏天般强烈，但紫外线也会造成伤害。所以你在出门前必须为唇部涂上防晒及滋润性较高的润唇膏。
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观唇色知健康
正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。如果身体有问题，嘴唇会及时给你发出信号。
1.唇皲裂：是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
2.唇苍白：可能是胃痉挛或者贫血的信号。
3.唇干燥：很可能消化道黏膜和胃有问题。
4.上唇颜色焦枯或黯红：为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
5.上唇苍白泛青：为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
6.下唇绛红色：为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。
7.下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。
8.红里泛青的嘴唇：患有心衰疾患。
