小张近期工作很忙，休息不好得了感冒。为了不耽误第二天的重要会议，当天晚上，他接连吃了三种感冒药，结果第二天出现了腰酸、小便浑浊等症状，到医院检查，发现肾功能受损。经医生分析，是小张吃的三种感冒药中都含有同一种成分——对乙酰氨基酚，三药累加在一起，造成了过量，从而引起肾损伤。

　　感冒如果为了图好得快，就随便吃药，可能出现像小张类似的问题。建议大家遵照以下“三要”、“三不要”谨慎选择合适的感冒药。

　　要喝水：水分不足会影响药物的排泄。感冒多是病毒感染，多喝水有助增加尿量，可以促进药物排泄，也可间接地起到排出体内毒素的作用，有利于加速恢复。建议每次喝300毫升左右，间隔一段时间后再喝，一天的饮水量保持在2000毫升左右为宜。

　　必要时才用：病情轻时可以不用感冒药，通过食疗、理疗等方法避免症状加重也不失为好办法。例如用温热的水泡脚，喝姜水、开加湿器等方法。孕妇和哺乳期妇女感冒时，应在医生指导下治疗。

　　要注意用药时机：含有氯苯那敏和苯海拉明的感冒药有嗜睡的副作用，金刚烷胺有眩晕、共济失调等副作用。因此，司机、高空作业、从事精细工种者，在上班前或工作时间内应避免使用含有上述成分的感冒药。心绞痛或严重冠心病患者应避免使用含有伪麻黄碱的感冒药。

      不并服：市售的感冒药可分为单方制剂及复方制剂，后者占多数，里面可能包含了解热镇痛抗炎药、抗组胺药、镇咳药、抗病毒药、收缩微血管药等两种或多种药物成分。同时使用多种复方感冒药，容易伤肝。

　　不过量：服用感冒药应严格按照药品说明书的用法用量。儿童肝肾发育不全，服用含对乙酰氨基酚的感冒药可蓄积损害肝肾，3岁以下儿童应避免使用；儿童服用含右美沙芬的感冒药应严格控制剂量。老年人肝肾功能较弱，服用时应注意用量，以免造成肝肾损害。

　　不饮酒：酒精容易导致药物的吸收和排泄改变，服感冒药期间饮酒，容易引起肝肾损害等不良后果。