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蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

2014-02-23 10:22:35 来源:综合

 

材料

主料:娃娃菜2棵、粉丝50g 
辅料:食用油、盐、剁椒生抽蒸鱼豉油大蒜

做法

1、准备食材剁椒剁碎。 
2、大蒜剁成末备用。 
3、娃娃菜洗净控水切8半。 
4、锅内放水烧开,加盐、少许花生油,加娃娃菜稍微焯水后捞出控水,用手把水分挤出来。 
5、粉丝泡软,一半摆入盘子,剩下留用。 
6、把娃娃菜摆人粉丝上面,剩下的粉丝铺在娃娃菜上。 
7、锅内放油,加一半的大蒜末小火炒至金黄,再加剩下的大蒜末炒香后加入盐、生抽。 
8、浇在粉丝上面,再加剁碎的红椒,锅内烧开水,放入大火蒸8分钟,最后淋上蒸鱼豉油即可。

小诀窍

1、蒸鱼豉油和剁椒都含有盐,所以盐要少放或不放。 
2、娃娃菜在加了盐的开水中烫一下能保持菜鲜艳的颜色,还能有适当的底味。 
3、粉丝最好是用开水浸泡到微软,如果是煮的,就算是过了凉水,也容易粘连。泡过的一根是一根的。 
4、要想炒蒜末时不粘很简单,剁好的蒜末用温开水浸泡几分钟,这样可以去除多余的黏液,控干水分再炸就不会粘了。 
5、这道菜成败的关键是蒜蓉辣椒,蒜蓉一定要放足,味道才会浓郁。

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编辑:王秀丽

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