本网讯 （娄婷婷  杜娈） 每到秋冬季节，都是心脑血管疾病的高发季节。随着气温下降，昼夜温差增大，近日，因脑卒中（俗称“中风”）到我市慈海医院就诊的患者明显增多。
    脑卒中的早期症状往往会被患者或家属忽视。７２岁的张大爷平时既无高血压也无糖尿病，前两天他旅游回来后，突然感到右侧手脚乏力，活动不太灵便，他以为是疲劳引起的，就早早洗漱完毕上床休息。第二天一早，张大爷像往常一样准备起床晨运，可是头天的异样感觉并没有因为休息而有所缓解，反而加重了，下床后拖曳着右腿勉强走路，拿起一张报纸，报纸竟从手中滑落，说话时舌头也不听指挥。家人赶紧把他送到医院，经医生的检查，判断为缺血性脑卒中。
    笔者就此询问了慈海医院业务院长李从真教授。李教授分析是因为天气骤冷引发脑卒中。天气变冷脑卒中发病增多的原因是，脑卒中高危人群在天气突然变冷时没有很好地控制脑卒中危险因素，尤其高血压病人没能把血压控制在理想状态。
    高血压病、糖尿病、高脂血症、心脏病、高龄等原因是寒冷天气脑卒中发病率高的的主要因素。脑卒中危险者要注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。要坚持体育锻炼，提高耐寒能力，同时，锻炼时要力所能及，不可顶风冒雪，起早贪黑，尤其是老年人要更加注意。
    预防脑卒中，首先是降血压。除了按照医嘱定时服药、切勿自行减药、停药外，市慈海医院神经内科专家李从真教授建议，脑卒中高危人群在天气骤冷时可以注意以下几点，以防脑卒中发生。
    １、高血压、高血脂、高血糖“三高”病人要注意合理饮食，少吃油腻食物，禁烟戒酒，膳食要低盐、低脂、低胆固醇，常吃新鲜蔬菜，多食含植物蛋白丰富的豆类制品。２、高血压病人要善于调节情绪，保持情绪稳定，谨防过度疲劳。３、高脂病人，尤其发生过心脑血管病病人，要按时服用降脂药物。４、糖尿病病人要管住嘴，迈开腿，在专业医生指导下，正确使用治疗糖尿病药物，控制血糖数值在理想范围。
    李从真：神经内科主任医师，原青岛市中心医院神经科主任，现任慈海医院业务院长，神经科资深专家。该医生在青岛市中心医院从事内科、神经科临床、科研、教学三十年。擅长高血压病、支气管哮喘、头痛、头晕、脑梗塞、脑出血、脑炎、脑膜炎、心理障碍、智能障碍、癫痫、肌病、周围神经疾病与损伤、运动神经元病等常见病症的诊断治疗。
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