北京时间
7月22日15时44分
我们将迎来大暑节气
在“上蒸下煮”中
进入一年中最热时段
“湿热交蒸”达到顶峰
自古以来，民间有大暑饮伏茶的习俗，伏茶顾名思义，是伏天里饮的茶，多由金银花、甘草等中草药煮成，有清凉祛暑的作用。此外，大暑还有烧伏香、晒伏姜等习俗。大暑是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。
人们苦于大暑的酷热，但在记忆里儿时的夏天似乎没有这么难熬，一块冰镇好的西瓜、一根小豆冰棍儿都能让夏天变得美好。在这炎炎夏日里，我们不妨怀着一颗童心，感受时节变化，静待清风。
今年的大暑处于三伏天的初伏末、中伏里。今年的中伏从7月25日开始至8月13日结束，共计20天。俗话说：“夏有三伏，热在中伏。”
进入大暑后，全国从南到北都处于早晚温差最小、全天气温最高的状态，很多地方的体感温度会达到40℃或更高。
未来几天
山东多降雨天气
山东省气象台
于7月21日16时
继续发布
暴雨黄色和强对流黄色预警
受副高边缘暖湿气流和冷空气共同影响，预计21日夜间至22日夜间，我省有一次较强降雨天气过程，中北部地区降雨量大，部分地区有明显强对流天气，伴有短时强降水和雷电，最大1小时降水量50~80毫米，雷雨地区雷雨时阵风8~10级，局部11级。全省过程累积平均降水量30~50毫米，其中，潍坊、青岛、烟台和威海有大到暴雨部分地区大暴雨（50~80毫米，局部100~200毫米），聊城、滨州、东营、济南、泰安、淄博、菏泽北部、济宁北部和临沂北部有中到大雨局部暴雨(20~40毫米，局部50~100毫米），其他地区有雷雨或阵雨（3~10毫米，局部25毫米以上）。
23日—25日，我省持续处于副高边缘，多降雨天气。此次降水过程雨量分布不均，短时雨强大，暴雨灾害风险较高，低洼地块和路段可能出现积水或内涝，隐患点附近容易出现山洪、地质灾害和中小河流洪水，部分水库塘坝面临风险。请加强防范。
山东省水利厅和山东省气象局
7月21日联合发布
山东省山洪灾害气象预警
预计7月21日20时至7月22日20时，济南、泰安、淄博、临沂、潍坊等市局部地区可能发生山洪灾害（蓝色预警）。蓝色预警区域包括：平阴县东南部、莱芜区东南部、钢城区大部、新泰市西部、岱岳区东部、肥城市西部局地、沂源县大部、蒙阴县北部局地、沂水县西部局地、临朐县西南部局地。其他地区也可能因局地短历时强降水引发山洪灾害，请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。
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