常用抗组胺药分为三代：第一代以苯海拉明、扑尔敏和异丙嗪（商品名非那根）为代表；第二代有氯雷他定（商品名开瑞坦）和西替利嗪(商品名西可韦)等，是目前的主力军；第三代有左旋西替利嗪、地氯雷他定等。后一代的抗组胺药与前代相比，嗜睡的副作用较小，但它们的作用机制相同，都是针对过敏“元凶”组胺成分发挥作用的。

 皮肤过敏、毛细血管扩张等症状是由于体内的组胺引起的。如果在服抗组胺药期间，摄入富含组氨酸的食物，会在体内分解出大量组胺，削弱药物作用。同时，如果体内组胺蓄积过多，还可能引起头痛、心慌、皮肤潮红等症状。

 高蛋白食物，特别是海鲜（虾、蟹、金枪鱼等）、奶酪、肉类（猪肉、牛肉、羊肉、禽肉等）、黄豆等富含组氨酸，可能影响抗过敏药作用，服药期间应少吃。

 此外，有一些药物和食物也可引起组胺释放，如奎宁、维生素B1、乙醇等。因此吃抗过敏药时还要避免喝酒和服用相应的药物。如果您这时正好需要用复合维生素补充剂，最好先咨询医生。