晨起，穿上轻便的运动鞋走出家门。晨光熹微，夏日的风吹过花丛，花草微微随风摇曳，空气里盈溢着淡雅的花草香，还泛着丝丝甜意，让人心旷神怡。
我先是快走10分钟左右，随即切换至慢跑模式，轻快的马尾随之颤出了规律的节奏。路上早有三五成群的老年人，不疾不徐走在浓荫下的甬道上，额头已是细汗涔涔，后背的衣衫也渗出点点汗渍，健步走是中老年群体晨练的最佳选择。一位清瘦老者穿一身红色短衣裤迎面跑来，每日里见他，总是精神矍铄的样子，一样的装备，一样的速度，风雨无阻，独自奔跑。运动跟年龄没有关系，只和个人的心态有关，持之以恒的热量输出可以带来酣畅淋漓的快意。马路对面跑过一队白衣短裤的跑团健将们，他们朝气蓬勃、精神抖擞。每次偶遇，远远望去，唯有自愧弗如的羡慕和佩服。跑者总传递给你我一种积极向上的力量，和对生活的满怀热忱与殷殷期盼。
吸引我的除了早起晨练的人，以及氤氲着湿气的花香和啾啾鸟鸣，还有路边的一家早餐铺，门头招牌———张记潍坊肉火烧。不足十平方米的小店，夫妻二人，一位老者，一个中大型电烤炉，七、八种馅料的火烧，外加现煮新鲜豆脑儿。他们分工明确，男人负责和面压面揉面、煮豆脑儿、打包售卖；女人眼疾手快地调馅、捏饼、上炉；老者负责翻烤、出炉。三人各司其职，配合默契，前来排队等候的食客在驻足等待的间隙，看着他们辗转忙碌的身影，迅疾的动作，一招一式都恰到好处。刚出炉的火烧香气四溢，最具烟火气，瞬间被抢光。站在队伍前头的食客，提着还烫手的火烧心满意足地离开，尚未买到的只好耐心等待下一炉。
日复一日，我和他们日益熟络，晨跑一圈回来，到达火烧铺的时间几乎是固定的。他们早已备好待出炉的火烧，一个肉馅的，孩儿他爸的最爱，我则是一成不变的土豆丝馅的，整个环节几乎不需等待，我客气地打声招呼，男人装袋我扫码付款，接着转身离开。人不多的时候，女人会满脸艳羡地说：“真是好佩服你这种自律的人，天天早起锻炼，一天也不落下的！”我自谦地笑着回她：“你们也是呀，每天一大早就开张准备，开门迎客，更是一种高度的自律啊，真是不容易啊！”碰上客流量多的时候，慢慢地排队等几分钟，眼睛追随着他们三人忙碌的身影，动作迅速却不失稳妥，手脚麻利却不乏条理，此呼彼应地默契配合着，传递着对生活的热爱与热情。
人们的精气神在晨练的舒展中慢慢苏醒，在早餐的召唤下循序开启，神采奕奕、元气满满。一日之计在于晨，清晨里的小美好，欣喜、平淡、奋勇向前，从未缺席，它是我们的个人专属，也是你我的精神食粮。
(作者系市作协会员)
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