本网讯(记者王亚丽 通讯员韩晓丽)随着分娩日期临近，却发现血糖超出指标，怀孕的喜悦随之被妊娠期糖尿病的阴影笼罩，脸上顿时笑容殆尽，要是一开始就注意血糖控制住就好了……妊娠期糖尿病不仅会影响到孕妇健康，而且还会威胁胎儿生长，容易导致巨大儿的发生。因此，准妈妈在孕期一定要控制好血糖。
“怀孕前记得先查查血糖，怀孕后准妈妈每天要保持7小时以上的充足睡眠，饮食方面要管住嘴，养成少食多餐的饮食习惯，控制热量，同时要迈开腿，坚持适度有氧运动，如散步、舞蹈等。”市妇幼保健院孕前保健科专家表示，孕期控制血糖的有效方法就是饮食和运动，若是宝妈已确诊妊娠期糖尿病，一定要遵医嘱进行治疗。
若宝妈出现以下症状，需要提高警惕，说明血糖该控制了：莫名其妙口渴，喝再多水也无法缓解，这是典型妊娠糖尿病的症状之一。血液中血糖含量过高，会导致血液渗透压明显增高，尿液增多，体内水分流失过快就需要水分来稀释，所以，孕期血糖过高最明显的症状就是口渴不已。孕期出现了妇科疾病，在怀孕期间被妇科疾病所困扰，特别是念珠菌性阴道炎或泌尿系统感染反复出现，而孕早期也出现了空腹尿糖阳性、或者是伴随羊水过多等情况，这都需要提高警惕。尿液增多、皮肤干燥，这也是孕期糖尿病比较明显的两个异常情况，血糖升高超过了标准数值，多余的糖就需要通过尿液排出，从而增加尿量，同时由于口渴的原因，孕妇也会大量饮水，这也增加了尿量，但要和孕期正常尿频分开。通常孕期尿频出现在孕早期和孕晚期，如果在孕中期出现则属于异常情况。觉得自己总是吃不饱，孕期血糖持续升高，患者往往会有吃不饱的感觉，即使感觉吃饱了，用不了一会饥饿感会出现，这是由于体内胰岛素分泌异常，导致食物虽然被消化，但葡萄糖却不能被充分氧化为人所用，所以导致饥饿感爆棚。同时，葡萄糖无法被人体利用，所以身体会大量消耗脂肪以及蛋白质，导致饥饿出现。高龄孕妇，有妊娠糖尿病史，超过三十五岁的女性怀孕就属于高龄孕妇的范围，这时体内胰岛素代偿能力往往会持续减弱，如果没有控制饮食，患糖尿病几率就会持续上升，如果在第一胎时就出现了妊娠期糖尿病，二次怀孕仍然可能会出现血糖过高情况。孕前肥胖，孕期体重迅速增长，如果在怀孕之前就存在超重情况，就需要警惕糖尿病的出现，由于超重本身就是糖尿病的危险因素之一，而随着怀孕身体代偿能力逐步的减弱，糖尿病更容易找上门。
据悉，市妇保院孕产期保健科由营养检测中心、孕期心理测评室、妊高征检测室和孕妇学校等五个门诊组成。坐诊医师常年工作在临床一线，经验丰富。该院是我市唯一一家设有孕妇营养检测中心的专门医院。孕产期保健科全体人员愿为广大孕产妇提供优质服务，全程陪伴母婴安康，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。
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