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大学生心理健康

2020-04-13 17:07:29 来源:诸城新闻网
作为一名大学生应该有积极健康向上的心理,但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是几个常见问题:
  一、生活适应问题。这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地,以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后,在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱,生活适应是最不可忽视的大学生心理健康问题。
  二、学习问题。大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量事实表明,学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者,但由于大学学习与中学存在很大不同,所以很多学生存在学习问题,包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。
  三、人际关系问题。受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动,都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题。
  四、恋爱问题。恋爱问题一直是大学校门的热门话题,也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够,很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情,对异性的神秘感和渴望交织在一起,由此产生了各种心理问题,严重的还导致心理障碍。
  五、经济方面的问题。大多数大学生在大学过着衣食无忧甚至非常舒适、“潇洒”的日子。但却有一部分学生常常紧锁眉头,难以舒展。这就是大学生中的另一个阶层———贫困生。家庭的窘境在他们心里留下深深的印记,而学校的生活又让他们无奈和难堪,这些情况会使他们自尊受创,造成性格孤僻、心情忧郁、烦躁不安,导致学习成绩下降,人际关系冷漠,严重地影响他们的学习、生活和健康。(上)(孙烨)

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编辑:李知晓

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