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夏季空腹饭后不宜游泳 容易低血糖头昏乏力

2013-06-27 09:11:58 来源:综合
 齐鲁医院一位专家介绍说,游泳会消耗大量能量,空腹游泳不仅影响出水后的食欲,也会影响胃部的消化功能,其间有可能会因低血糖出现头昏乏力等意外情况。

 此外,餐后尤其是酒后马上游泳也会影响消化功能,易导致胃肠痉挛,从而出现呕吐、腹痛等现象。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重,导致机体抵抗力减弱,游泳者容易感冒

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编辑:王秀丽

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