“所有口服胶原蛋白产品都是骗人的”,一则医学专业人士的微博近日引爆了关于胶原蛋白功效的大讨论。昨日许多皮肤专家亦表示,服用胶原蛋白没有必要,因为没有证据支持其效果或强于肉蛋大豆等食物。还有专家表示,纯粹喝胶原蛋白,这些胶原蛋白并不会直接作为胶原蛋白被吸收。
消费者爱美厂家为此大做文章
事情缘于北京积水潭医院烧伤科主治医师“烧伤超人阿宝”的微博,其表示,所有口服胶原蛋白保健品“全是骗人的”。
而胶原蛋白一直被视为美容佳品,由于人体内约有3公斤的胶原蛋白,其中皮肤中含量最多,约70%都由胶原蛋白组成。而胶原蛋白的流失会造成皮肤松弛、干燥和皱纹。因此“烧伤超人阿宝”的这一表态引发热议。中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维也指出,随着年龄增长,胶原蛋白合成机制出现问题,导致胶原蛋白减少而破坏增加,从而直接导致皮肤松弛、长皱纹等。
抓住人爱美心理,国内许多厂家就生产胶原蛋白,在“从哪里提取上”大下功夫。如东方海洋称所产的胶原蛋白用的是自产的三文鱼鱼皮和鱼骨等,东宝生物称“圆素”牌胶原蛋白就是骨胶原,而贵州百灵的“爱透”品牌,则声称原料取自阿拉斯加深海鳕鱼皮。同仁堂称其“总统”牌胶原蛋白质粉,用的是红鲷鱼的鱼鳞。
营养专家喝胶原蛋白不会直接吸收
胶原蛋白对人体究竟有多大作用?业内有观点认为,胶原蛋白经过消化道分解后成为氨基酸或几个氨基酸组成的多肽,而氨基酸是所有蛋白质的组成成分,肉蛋大豆等食物中都有蛋白质。胶原蛋白和这些普通食物并无区别。
国家一级营养师王雷军曾在接受记者采访时表示,胶原蛋白是蛋白质中最简单的一种。“人体本身就很容易制造胶原蛋白,并不是像商家说的那样随着年龄的增大,胶原蛋白就流失,而是因为人在成年后会由于摄取的营养素不够充足,工作忙就缺餐少顿,所以影响合成胶原蛋白。”
王雷军还表示,纯粹喝胶原蛋白,这些胶原蛋白进入人体后,并不会直接被作为胶原蛋白吸收。因为人体在摄入猪肉等富含胶原蛋白的物质后,这些胶原蛋白在人体内还是会分解为氨基酸,与另外22个氨基酸一起分解,然后身体才能吸收,并重新组合,形成胶原蛋白。
南方医院皮肤科专家梁燕华则表示,目前市面上胶原蛋白产品能否被人体吸收,作用于皮肤组织,还有待试验证明。