诸城市贾悦社区学院    丁文利  高新学

为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，5月19日下午两点半由贾悦社区分院牵头邀请了贾悦中心卫生院王翔宇医师在希努尔社区教学站为社区居民上了一堂健康养生知识讲座，社区40余位居民参加了本次讲座。

王翔宇医师围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，提出关于常见的心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，提出健康五个好，即“吃的好、睡的好、拉的好、走的好、说的好”，同时引导居民朋友要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施，并进行了健康知识抢答，居民群众都积极参与，回答非常正确。最后专家建议广大居民在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家，使大家都能安享幸福生活。