石家庄肾病医院专家提示，随着夏天到来，对各类不同的肾病病人而言，日常需要注意的项目也多起来，如：不可过量喝水、不可大量吃水果、不可贪凉……而那些已经处于透析阶段的晚期肾病患者而言，限制的内容还将更多一些，以喝水为例，病人过多摄入水分可引起呼吸急促、加重心脏负担。石家庄肾病医院专家提醒透析病人应注重日常调养中的各个细节问题，以保证达到康复最佳效果。

1、每日早餐前测量体重，以调整体内水份的摄取。

2、体重增加一天以不超过0.5-0.8公斤为佳，或是两次透析之间增加的体重，以不超过理想体重〈干体重〉之百分之3-5％。如透析病人为五十公斤，则两次透析之间增加之重量是：50㎏×5％=2.5㎏

3、每日喝水量或含水食物总量，以昨天尿量加上500毫升，天气热或出汗多时可增加至800毫升、并应平均分配到全日进食和饮水当中。

4、干体重的设定：

◆ 尽可能每个月请医生评估干体重是否合宜。

◆ 倘若透析完的体重低于干体重，及脱水太多，会有头晕、无力、声音嘶哑、耳鸣等症状。

◆ 若有脱水不足时，会增加心脏的负担，心脏会加紧工作一段时间后，而导致心脏肥大，衰竭、呼吸喘等症状。

5、体液评估：当脸部浮肿，或以手压迫骨突处有凹陷现象，可能是水肿或营养蛋白质摄取不足。走路过程中或夜间出现喘憋、胸闷，需怀疑是水分太多、脱水不足、心脏问题等所引起。

6、学习解决口干舌燥的困扰：当长期居处空调室内或天气炎热、或进食过多高钠或糖制食品（如罐头或蜜饯）容易导致口干舌燥。

石家庄肾病医院专家给出解决方法：

1、将喝的水制成柠檬冰块含于口中，使用水漱口或嚼食口香糖。

2、含柠檬片或酸的糖果润湿口腔，促进唾液分泌。

3、先将一天可以喝的水用固定容器装好，并且将这些水分配饮用，不再喝多余的水。

4、用沾水棉棒湿润嘴唇或擦护唇膏，避免嘴唇过于干燥。

5、每天固定运动(散步或骑脚踏车)，促进排汗(可减轻体重)。