2013年9月21日 星期六
   癸巳年八月十七

【封面报道】

    近年来，我市坚持教育优先发展战略，通过优化学校布局结构，下沉编制资源，强化编制管理，全力促进城乡教育均衡发展。图为优美的诸城一中一角。

【人生小语】
    当水流经管道的时候，管道是什么形状，水就是什么形状；当生命之泉流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。

【指尖天气】
   ◆今天下午到明天白天：全省天气阴，鲁西北和鲁西南地区有小到中雨局部大雨，其他地区有小雨；大部地区有轻雾或雾。东南风2～3级。明天最高气温：内陆地区28℃左右，沿海地区26℃左右。
   ◆诸城今夜到明天：阴转多云，19～29℃，南风3～4级(数据来源:中国天气网)

【诸城新闻】
   ◆近日，首届中国最美地质公园评选结果揭晓，我市恐龙国家地质公园榜上有名，列全国30处“最美”地质公园第10位。

◆今年以来，我市围绕开拓市场，做大规模优势，着力发展高端装备制造产业，实施冠泓数控二期、精雕科技数控精雕机生产等过千万元的大项目，加快向自动化、智能化、精益化方向发展。上半年，实施装备制造产业项目23项，完成投资16.6亿元。

◆市卫生局加强信访投诉化解工作。对受理的群众投诉第一时间调查、第一时间回复并征求投诉人对处理的满意度。同时，加大对医疗卫生单位的监督力度，对连续两次出现类似投诉的，对单位负责人进行约谈，并计入年终考核成绩。

◆近日，百尺河小学少工委成立“小白鸽”校园广播站，共分《文学早茶》、《校园风采》、《校园快讯》、《雷锋在行动》、《常规播报》五个版块。

【假日生活】
   ◆22日是2013年“中国城市无车日”，主题是“绿色交通·清新空气”。市级机关和公共机构节能降耗领导小组办公室下发通知，要求全市各公共机构配合全市开展城市无车日活动。

◆秋季多喝水不如会喝水。
1、多喝低温开水（将烧开的水凉到25℃左右）。2、小口慢慢享受。3、拒绝“衰老”的水（开启后被静止存放超过3天）。4、选择“健康”的好水（不含农药、重金属、细菌等有害物质，PH值为8-9的弱碱性水）。5、最好用玻璃杯。6、适当喝点花样水（花茶、绿茶、或者在水中添加点维生素成分丰富的低糖果汁）。7、保证每天8杯水。

◆睡觉美容养生需遵守五戒律。
第一条：子时之前（11点）一定要睡觉。
第二条：睡时宜一切不思。
第三条：午时宜小睡或静坐养神。
第四条：一定要早起。冬天不超过6点、春夏秋季5点之前起床。
第五条：环境上：睡觉关窗，不开风扇和空调，关上房门，效果最好。如果热，就把房门打开，窗户关上。饮食上，晚上不能暴饮暴食。睡觉时四肢要暖。睡觉的姿势：入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。侧卧是最佳睡眠方式，仰卧次佳，俯卧最差。

◆吃苹果别啃到核，否则导致头晕头痛呼吸困难。

【市图书馆藏书推介】
   ◆书名《生活窍门实用百科千问》，作者殷梅，主题：生活、知识、问答。内容简介：本书从现代人的生活节奏、理念和方式入手，让您在从容的状态下轻松解决生活中棘手的问题。本书挑选了大约12000种生活窍门，涉及衣食住行家养宠物、家庭花卉、医疗保健七大块。

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